4月12日上午，河南共鸣律师事务所举办了一场饶有趣味的“律师职业心理赋能讲座”。
本次活动由共鸣律所精心策划，诚邀国家二级心理咨询师郜雨佳老师作为主讲人，郜雨佳老师先后被辉县市教育系统、辉县市武警中队、新乡市检察院等多家单位聘为特约心理咨询师，此次为共鸣律师带来一轮新的心灵碰撞。
构建融洽关系
活动从欧卡牌游戏开始。所有律师依次抽取两张欧卡牌，然后每个律师根据自己抽到牌上的图案和词语，在七秒之内进行前后衔接的叙事接龙。若想衔接自然，每个人在构思自己那句话的时候既要考虑与前一位同事的衔接，也要考虑让后一位同事容易继续，全体律师在欢声笑语、天马行空的讲述中体会到突如其来的思考压力和努力衔接补救的无厘头乐趣。其实无论亲子、夫妻、同事，融洽的关系就是在分歧争执、相互体谅、双向奔赴中形成，工作生活中多些包容，关系变得融洽，幸福感自然提升。
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生命中的数字密码
万物皆数，雨佳老师又带领大家感受生命中数字，从数字分析性格，探索未知的自己。数字不能代表命运，也更决定不了命运。希望通过数字分析，探索潜在的自己，拒绝透支，减轻压力，恰当代入，松弛奋斗。
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松弛绝不是松懈、躺平与佛系，而是选择更为成熟、积极的方式去面对。如果非要物化来形容此状态，套用著名作家毕淑敏的一个比喻：像烟灰一样松散。
“烟灰，尤其是那些优质香烟燃烧后的烟灰，非常松散，几乎没有重量和形状，真一个大象无形。它们懒洋洋地趴在那里，好像在冬眠。其实，在烟灰的内部，栖息着高度警觉和机敏的鸟群，任何一阵微风掠过，哪怕只是极轻微的叹息，它们都会不失时机地腾空而起驭风而行。”——《像烟灰一样松散》
悦见春天，心享美好
藏器于身，待时而动；关注当下，做好现在，下一个台阶自然浮现，这就是松弛，它能帮助我们调整到最佳，将全部潜在的能量释放出来，以协同达到完美。一切由心造，一切因我来，随缘而动事自成。
这些丰富多样的内容帮助律师们全面认识并应对压力，提升心理健康水平。学习与分享的精神在活动中得到充分展现，律师们从雨佳老师那里学到了宝贵的心理知识和沟通技巧，形成了积极向上的合作氛围。这种友善和合作的态度将对整个团队的心理健康和工作效能产生积极影响。
